Le cours Danse-thérapie pour les adultes : 50 ans et plus vise à favoriser le mouvement, l’improvisation et la créativité chez les participants.

Issu du premier projet de recherche du Centre national de danse-thérapie qui s'est tenu de 2013 à 2016, le cours a été développé à la demande des participants qui ont beaucoup apprécié les concepts travaillés dans les expérimentations. À ce jour, plusieurs participants ayant pris part au projet initial suivent toujours avec enthousiasme ce cours qui a débuté dans les anciens locaux des Grands Ballets et qui s'est poursuivi et amélioré dans les locaux de l'Édifice Wilder des Grands Ballets. Une attention particulière a été portée afin de pouvoir offrir un cours adapté aux gens souffrant de douleurs chroniques.

Outre le volet physique et créatif du cours, on accorde aussi une grande importance à l'aspect social, particulièrement bénéfique pour les participants. Ceux-ci sont d'ailleurs invités à prendre le thé après les activités et à échanger. Avec son côté ludique et créatif, les résultats montrent que pour un même impact physique, la danse diminue plus efficacement le stress des participants et incitent ceux-ci à maintenir plus longtemps leurs bonnes habitudes.

Rendez-vous sur le site du Centre national de danse-thérapie pour plus de détails ou pour vous inscrire au cours.